Depresija se već neko vrijeme povezuje sa povećanim rizikom razvoja bolesti srca.
U novoj je studiji sudjelovalo preko 1000 pacijenata sa koronarnom bolešću srca. Znanstvenici su 5 godina pratili simptome depresije u pacijenata te su utvrdili da osobe koje pate i od bolesti srca i simptoma depresije mogu znatno poboljšati svoje zdravlje redovitom tjelesnom aktivnošću.
Izvor: JAMA
Pošalji prijatelju na email
Komentari
Povezani članci
Ženama srednje dobi više odgovara umjerena tjelovježba
Mješavina proteina za izgradnju mišića nakon vježbanja
Učinkovita kombinacija tjelovježbe i kofeina
Umjerena tjelovježba povezana s bržim začećem
Riblje ulje za snagu
Bolje sagorijevanje šećera za bolje sportske rezultate
Šaljiva i poučna promocija tjelesne aktivnosti
Tjelovježba pomaže da jedemo zdravo
Tjelovježba ograničava učinak "gena pretilosti"
Trčanje je učinkovito protiv masnih naslaga na abdomenu
Blagodati liči voća na zdravlje atletičara
Kratka tjelovježba čuva srce
Kratka tjelovježba produljuje život
Za bolje sportske rezultate jedi ciklu!
