Žene s velikim rizikom obolijevanja od dijabetesa tipa 2 su imale veće izglede da će ostati zdrave ako su se bavile tjelovježbom, kažu škotski znanstvenici.
Istraživanje provedeno na Glasgow University je pokazalo kako sedmotjedni program tjelovježbe kod ispitanica dovodi do 22%-tnog smanjenja pojavnosti rezistencije na inzulin, najvažnijeg biološkog faktora rizika za razvoj dijabetesa tipa 2.
Program tjelovježbe je bio usredotočen na aktivnosti poput trčanja, aerobika i vožnje bicikla, a intenzitet i trajanje vježbi su postupno povećavani.
Poznato je da djeca osoba s dijabetesom tipa 2 imaju trostruko veći rizik da će i same oboljeti od šećerne bolesti.
Uz to, podaci pokazuju kako dijabetes utrostučuje rizik za bolesti srca, koje su uzrok smrti za dvije trećine dijabetičara.
[url="http://www.plivazdravlje.hr"]PLIVAzdravlje[/url]
Komentari
Povezani članci
Bolja kondicija za dijabetičare
Kako dodatan unos proteina nakon tjelovježbe pomaže oboljelima od dijabetesa tipa 1?
Tjelovježba i dijabetes
Umjerena fizička aktivnost u kontroli dijabetesa
Tai chi za dijabetičare
Pozitivni utjecaj tjelesne aktivnosti na dijabetes tipa 2
Trajanje i raspodjela dnevne tjelesne aktivnosti i dijabetes tipa 2
Povezanost omega-3-masnih kiselina i dijabetesa
Cimet za oboljele od dijabetesa
Doručak bogat proteinima i mastima pogodan za dijabetičare
Povećana kiselost organizma i rizik od dijabetesa
Antioksidansi smanjuju rizik od dijabetesa tipa 2
Mediteranska prehrana najpogodnija za dijabetičare?
Kako smanjiti rizik od bubrežnih kamenaca?
Utjecaj fruktoze na rizik od bolesti jetre
