Tjelovježba pomaže u borbi protiv raka dojke

Žene koje ostaju fizički aktivne i nakon što im je dijagnosticiran rak dojke imaju veće izglede za preživljavanje bolesti, pokazuje nova studija.

Istraživači s Yale University dodaju kako od fizičke aktivnosti koristi imaju i pacijentice koje se nisu bavile tjelovježbom prije nego što su doznale da su oboljele od raka dojke.

Brojna ranija istraživanja su pokazala da tjelovježba smanjuje rizik obolijevanja od raka dojke za oko 40%.

Novi podaci, prikupljeni od 933 žene s rakom dojke, pokazuju kako već i umjerena fizička aktivnost poput 2-3 sata brze šetnje tjedno može rizik od smrti smanjiti za više od 60%.

Pokazalo se i da žene koje su smanjile količinu fizičke aktivnosti nakon što im je dijagnosticiran rak dojke imaju čak 4 puta veći rizik za smrt nego pacijentice koje su bile fizički neaktivne i prije i poslije dijagnoze, piše Journal of Clinical Oncology.

[url="http://www,plivazdravlje.hr"]PLIVAzdravlje[/url]