Istraživanje provedeno u SAD je pokazalo kako tjelovježba pomaže pretiloj djeci u sposobnosti zaključivanja i usvajanja nastavnih sadržaja iz matematike.
Utvrđeno je i da povećana fizička aktivnost smanjuje rizik za razvoj dijabetesa, reducira prisutnost masti u organizmu te ojačava kosti.
U istraživanju je sudjelovalo 200 pretile djece u dobi od 7 do 11 godina koja su se 20 do 40 minuta dnevno igrala na način koji je odgovarao intenzivnoj aerobnoj tjelovježbi.
Znanstvenici s Medical College of Georgia zaključuju kako redovita tjelovježba predstavlja jednostavan način poboljšavanja kognitivnog i akademskog razvoja djece.
[url="http://www.plivazdravlje.hr"]PLIVAzdravlje[/url]
Pošalji prijatelju na email
Komentari
Povezani članci
Utjecaj tjelesne aktivnosti očeva na potomke
Tjelovježba poboljšava pamćenje u pretile djece
KLJUČ JE U REDOVITOJ UMJERENOJ TJELOVJEŽBI
Redovita tjelovježba produljuje životni vijek
KLJUČ JE U POZNATOJ KOMBINACIJI
Tajna dugovječnosti
BLAGOTVORNO DJELOVANJE NA KRVNI TLAK
Vježbajte 3 puta dnevno po 10 minuta
30 MINUTA SVAKODNEVNE TJELOVJEŽBE
I kod tjelovježbe ponekad vrijedi: manje je više
Sok od brusnice pomaže djeci sa urinarnim infekcijama
PORAST RAZINE EPA
Riblje ulje može poboljšati imunitet nakon tjelovježbe
BLAGOTVORNI NITRATI
Cikla može poboljšati učinak sportaša
Kako potaknuti sintezu proteina u mišićima nakon tjelovježbe?
Pozitivni utjecaj tjelesne aktivnosti na dijabetes tipa 2
SMANJENJE OKSIDATIVNOG STRESA
Vitamin C i E sprječavaju oštećenje mišića
ODGOVOR JE U KEMIJI LJUDSKOG ORGANIZMA
Zašto neki ljudi ne vole tjelesnu aktivnosti?
BLAGODATI INTENZIVNE AKTIVNOSTI
Nekoliko minuta vježbanja koje izgara kalorije cijeli dan
