Istraživanje provedeno u SAD je pokazalo kako tjelovježba pomaže pretiloj djeci u sposobnosti zaključivanja i usvajanja nastavnih sadržaja iz matematike.
Utvrđeno je i da povećana fizička aktivnost smanjuje rizik za razvoj dijabetesa, reducira prisutnost masti u organizmu te ojačava kosti.
U istraživanju je sudjelovalo 200 pretile djece u dobi od 7 do 11 godina koja su se 20 do 40 minuta dnevno igrala na način koji je odgovarao intenzivnoj aerobnoj tjelovježbi.
Znanstvenici s Medical College of Georgia zaključuju kako redovita tjelovježba predstavlja jednostavan način poboljšavanja kognitivnog i akademskog razvoja djece.
[url="http://www.plivazdravlje.hr"]PLIVAzdravlje[/url]
Pošalji prijatelju na email
Komentari
Povezani članci
Utjecaj tjelesne aktivnosti očeva na potomke
Tjelovježba poboljšava pamćenje u pretile djece
Pijenje mlijeka nakon treninga pomaže u izgradnji mišića
Šaljiva i poučna promocija tjelesne aktivnosti
Bolje sagorijevanje šećera za bolje sportske rezultate
Riblje ulje za snagu
Umjerena tjelovježba povezana s bržim začećem
Učinkovita kombinacija tjelovježbe i kofeina
Mješavina proteina za izgradnju mišića nakon vježbanja
Čaj za prikrivanje dopinga kod sportaša
Banane za sportaše
Ekstremna tjelovježba šteti zdravlju srca
Prijatelji potiču na vježbanje
Jogging za duži život
