Tjelovježbom je moguće odagnati mamurluk, no ne i štetne posljedice koji na organizam ima pretjerana konzumacija alkohola.
To je u suprotnosti s uvriježenim mišljenjem po kojem se tjelesna aktivnost smatra "lijekom" za posljedice opijanja.
Po riječima stručnjaka, iako su brojne studije ukazale na pozitivan utjecaj konzumacije alkohola na zdravlje srca, upravo je pretjerani unos alkoholnih pića odgovorna za veliki broj slučajeva bolesti jetre te povećanje rizika za moždani udar.
Oštećenja koja organizmu nanosi pretjerani unos alkohola se postupno akumuliraju i često postaju uočljiva tek nakon što postane prekasno, upozoravaju znanstvenici.
[url="http://www.plivazdravlje.hr"]PLIVAzdravlje[/url]
Pošalji prijatelju na email
Komentari
Povezani članci
Ženama srednje dobi više odgovara umjerena tjelovježba
Mješavina proteina za izgradnju mišića nakon vježbanja
Učinkovita kombinacija tjelovježbe i kofeina
Umjerena tjelovježba povezana s bržim začećem
Riblje ulje za snagu
Bolje sagorijevanje šećera za bolje sportske rezultate
Šaljiva i poučna promocija tjelesne aktivnosti
Tjelovježba pomaže da jedemo zdravo
Tjelovježba ograničava učinak "gena pretilosti"
Trčanje je učinkovito protiv masnih naslaga na abdomenu
Blagodati liči voća na zdravlje atletičara
Kratka tjelovježba čuva srce
Kratka tjelovježba produljuje život
Za bolje sportske rezultate jedi ciklu!
