Tjelesna aktivnost pozitivno utječe na mozak

Novo istraživanje znanstvenika s University of Cambridge sugerira kako je povećana tjelesna aktivnost izravno povezana s boljim rezultatima na testiranju pamćenja.

Stručni časopis Proceedings of the National Academy of Sciences je objavio rezultate studije provedene na životinjama koji pokazuju i da tjelesna aktivnost potiče rast novih stanica u hipokampusu, dijelu mozga ključnom za pamćenje.

Uz to, životinje koje su bile tjelesno aktivnije su mogle bolje razlikovati upamćene sadržaje od vrlo sličnih s kojima su ih istraživači pokušavali zbuniti.

Po riječima zanstvenika, riječ je o ekvivalentu za sposobnost prisjećanja koja smo parkirališna mjesta koristili u različitim danima protekloga tjedna.

Istraživači vjeruju kako tjelovježba ima sličan utjecaj i na pamćenje ljudi.

[url="http://www.plivazdravlje.hr"]PLIVAzdravlje[/url]