Kokosova voda ima sposobnost rehidracije aktivnih sportaša nakon 60 minuta dehidrirajuće tjelovježbe. Ta su svojstva vrlo slična onima koje posjeduju ugljikohidratno-elektrolitni sportski napici.
Zadnje dvije godine kokosova je voda predmet velikog zanimanja potrošača te predstavlja novu kategoriju sve popularnijih sportskih napitaka. Ova voda posjeduje izotonična svojstva i to u potpunosti prirodnom obliku. Nisu joj potrebni nikakvi dodaci, uključujući i zaslađivače.
Bogata je kalcijem, magnezinom i kalijem, odnosno mineralima potrebni sportašima za oporavak tijekom i nakon napora.
Izvor: Journal of the International Society of Sports Nutrition