Datum objave: 03. 07. 2009.

Nedavno istraživanje provedeno u Južnoj Dakoti pokazalo je pozitivan utjecaj mišićne mase na izgradnju kostiju.

Pratili su se dječaci i djevojčice u razvoju, mjerio njihov dobitak na tjelesnoj težini i ocjenjivala koštana masa. Primijećeno je da su kosti bile bolje izgrađene u djece kod koje je u dobivenoj tjelesnoj masi dominirala mišićna, a ne masna.

Time je još jednom istaknuta važnost tjelovježbe u zdravom razvoju mišićno-koštanog sustava i sveopćeg zdravlja.

Izvor: ScienceDaily, June 29, 2009

Pošalji prijatelju na email
Ključne riječi: kosti,

Komentari