Istraživanje američkih znanstvenika s Emory University sugerira kako joga dovodi do reduciranja znakova upale kod pacijenata s kroničnim zatajenjem srca.
Rezultati studije su utemeljeni na praćenju 19 srčanih bolesnika koji su u razdoblju od 8 tjedana redovito prakticirali jogu.
Pokazalo se kako joga dovodi do značajnog poboljšanja fizičkih kapaciteta te kvalitete života pacijenata.
Dodatna analiza bioloških markera u krvi ispitanika je potvrdila reduciranje simptoma bolesti srca, u prosjeku za 26%.
PLIVAzdravlje
Pošalji prijatelju na email
Komentari
Povezani članci
Redovitom tjelovježbom protiv zatajenja srca
Dolje pokretne, živjele mramorne stepenice!
Utezi za tlakaše
Izbjegavajte trčanje uz gust promet
Manjak testosterona i veći rizik za bolesti srca
Očevi imaju manji rizik za smrt od bolesti srca
Studija o utjecaju testosterona na zdravlje srca
Koja je tajna blagotvornog djelovanja crnog vina na srce?
Tjelovježba u prevenciji migrene
Voće i povrće za zdravlje srca
Ženama srednje dobi više odgovara umjerena tjelovježba
Konzumacija ribe za zdravije srce
Prehrana smanjuje rizik za bolesti srca kod tinejdžera
Tjelovježba pomaže da jedemo zdravo
