Sportski napitci poboljšavaju performansu aktivirajući mozak, tvrdi nova studija. Točnije, aktiviraju se određene regije u mozgu kada se tekućina nađe na posebnim, do sada nepoznatim, receptorima u ustima. Ti receptori su neovisni o okusnim pupoljcima koji detektiraju osjete okusa. Znanstvenici su također utvrdili da se sportska performansa poboljšava čim se sportski napitak nađe u ustima, bez da se proguta.
Studija ne ukazuje da nije potrebno piti sportski napitak tijekom tjelesne aktivnosti, već da, osim dobro poznatog učinka koji pružaju uneseni ugljikohidrati, određene supstance djeluju odmah povoljno, ističu njeni autori.
Izvor: Journal of Physiology
Pošalji prijatelju na email
Komentari
Povezani članci
Ženama srednje dobi više odgovara umjerena tjelovježba
Mješavina proteina za izgradnju mišića nakon vježbanja
Učinkovita kombinacija tjelovježbe i kofeina
Umjerena tjelovježba povezana s bržim začećem
Riblje ulje za snagu
Bolje sagorijevanje šećera za bolje sportske rezultate
Šaljiva i poučna promocija tjelesne aktivnosti
Tjelovježba pomaže da jedemo zdravo
Tjelovježba ograničava učinak "gena pretilosti"
Trčanje je učinkovito protiv masnih naslaga na abdomenu
Blagodati liči voća na zdravlje atletičara
Kratka tjelovježba čuva srce
Kratka tjelovježba produljuje život
Za bolje sportske rezultate jedi ciklu!
