Pozivamo Vas na Croatian Obesity Forum: "Kako san utječe na pretilost?"

Na globalnoj razini se procjenjuje da bi do 2035. godine 3,3 milijarde odraslih osoba moglo biti pogođeno visokim indeksom tjelesne mase naspram 2020. godine kada je 2,2 milijarde osoba bilo pretilo. Temeljem recentnih globalnih analiza, u Hrvatskoj živi više od milijun osoba s pretilošću, a najnoviji podaci Europske inicijative praćenja debljine u djece školske dobi pokazuju kako je trećina djece, odnosno njih 36,1% imalo prekomjernu tjelesnu masu ili pretilost u školskoj godini 2021./2022., u dobi od 8 do 9 godina.

Poznato je da je pretilost kronična nezarazna bolest te da je čimbenik rizika za razvoj drugih bolesti poput šećerne bolesti tipa 2, kardiovaskularnih, pojedinih tipova karcinoma itd.

PETICA – igrom do zdravlja provodi se već jedanaest godina zaredom u zagrebačkim osnovnim školama, a do sada je obuhvatila više od 17 000 dionika. Cilj projekta je prevencija pretilosti stvaranjem zdravijih životnih navika vezanih uz prehranu, tjelesnu aktivnost, ali i san u djece školske dobi te u njihovih roditelja.

Tema ovogodišnjeg Foruma usmjerena je na sagledavanje učinaka nedostatne količine i kvalitete sna na zdravlje djece.

Kako san utječe na pretilost?

San je važan za adekvatan rast i razvoj djece te njihovo tjelesno i mentalno zdravlje. American Academy of Pediatrics procjenjuje da 25 do 50% djece i 40% adolescenata imaju probleme sa spavanjem koji pak ima različite učinke na njihovo zdravlje. Naime, istraživanja pokazuju kako san igra neizostavnu ulogu u razvoju mozga te izravno utječe na koncentraciju, budnost, kognitivne performanse, raspoloženje, učenje, pamćenje, ali i osjećaj sreće. Povrh toga, njegov manjak pridonosi riziku od povećanja tjelesne mase i pretilosti.

No, kako nedostatak sna utječe na naš nutritivni status? Postoje li prehrambeni obrasci ili namirnice koje mogu pomoći prilikom lakšeg usnivanja ili osiguravanja kvalitetnog sna? Ima li pritom razina tjelesne aktivnosti utjecaj na kvalitetu sna i prehrane?

Pridružite nam se na ovogodišnjem Forumu gdje će istaknuti stručnjaci s područja pedijatrije i neuropedijatrije, nutricionizma i kineziologije osvrnuti na ovu zanimljivu temu te dati odgovore na spomenuta pitanja, ali i na još brojna druga.

Kada i gdje se održava Croatian Obesity Forum?

Croatian Obesity Forum održat će se u Hrvatskom liječničkom zboru, Šubićeva 9, 3. ožujka 2025. godine, od 16:00-19:00 sati.

Tko sve može sudjelovati i kako se prijaviti?

Croatian Obesity Forum otvoren je za liječnike, ostale zdravstvene djelatnike i stručnjake, prosvjetne radnike, roditelje, te sve zainteresirane za ovogodišnju temu. Stručni skup bit će bodovan od Hrvatske liječničke komore i Agencije za odgoj i obrazovanje.

Sudjelovanje na stručnom skupu je besplatno, a da biste se prijavili kliknite ovdje. 

Prijave traju do 27. veljače 2025., do kraja dana.