Iako se komisija odgovorna za određivanje dnevnih potreba na nutrijenatima ne može trenutno dogovoriti koliko vitamina D nam je potrebmo, postoje brojna istraživanja koja podupiru pozitivne učinke vitamina D na zdravlje.
Dr. Mercola ističe da neka od novijih istraživanja upućuju da niska razina vitamina D u djece može povećati jačinu astme. Studije govore kako djeca koja su hospitalizirana s problemima vezanim uz astmu imaju manju razinu vitamina D u serumu.
Prema časopisu Journal of Allergy and Clinical Immunology, majke koje uzimaju adekvatanu količinu vitamina D tijekom trudnoće, mogu smanjiti rizik od razvoja astme u djece između 3 i 5 godina.
Dr. Mercola nadodaje kako je preporučeni dnevni unos vitamina D od 400 I.J. deset puta manji od količine optimalne za zdravlje.
Komentari
Povezani članci
Nedostatak vitamina D povećava rizik od dijabetesa
Vitamin D kao saveznik u smanjenju simptoma infekcija
Odabrani dodaci prehrani i vitamin D u primarnoj zdravstvenoj zaštiti
Sigurnost dugoročne konzumacije visokih doza vitamina D
Zašto su nam danas potrebne više doze vitamina D?
Razlog više za vitku liniju
LGG, vitamin D i atopijski dermatitis u djece
Vitamin D za razvoj mozga i porast tjelesne mase
Uloga prehrane u liječenju pacijenata s psorijazom
Nedostatak vitamina D se može očitovati na koži
Vitamin D čuva gustoću mišićnih vlakana
Vitamin D nedjelotvoran bez dovoljno magnezija?
Prehranom protiv osteoporoze
Status vitamina D kao prediktor rizika od karcinoma?
Vitamin D mogao bi smanjiti rizik od dijabetesa?
