Francuski znanstvenici su u časopisu British Journal of Nutrition objavili kako unos probiotičkih bakterija (Lactobacillus helveticus i Bifidobacterium longum) djeluje na smanjenje stresa, tjeskobe i depresije.
To su potvrdila istraživanja na životinjama i ljudima koji su uzimali probiotike u obliku dodatka prehrani ukazujući kako crijevna mikroflora ima utjecaja na smanjenje stresa.
Mogući mehanizam djelovanja probiotika protiv stresa i tjeskobe je brojčanom nadmoćnošću protiv patogena u crijevima kojom se smanjuje razina proupalnih citokina, što dovodi do promjene u komunikaciji sa središnjim živčanim sustavom i posljedično do promjene u razini neurotransmitera u mozgu.
Pošalji prijatelju na email
Komentari
Povezani članci
BLAGOTVORNI UČINCI PROBIOTIKA
Bakterijski soj LGG može pomoći u kontroli glukoze u krvi
MOŽE LI SE POJAČATI UČINAK METFORMINA?
Probiotici pomažu u liječenju dijabetesa tipa 2
SMANJENJE PROIZVODNJE TRIMETILAMINA
Bakterije crijeva povezane su sa smanjenim rizikom od srčanih bolesti
PROMJENE U BIOKEMIJSKIM MARKERIMA
Prebiotici i probiotici mogu olakšati simptome depresije
PORAST POTRAŽNJE ZA ALTERNATIVNIM NOSAČIMA PROBIOTIKA
Hoće li sok od naranče postati nova probiotička namirnica?
POVEZANOST MIKROBIOTE I JETRE
Sinbiotici mogu pomoći kod bolesti nealkoholne masne jetre
POVEĆANJE BROKA BAKTERIJA POVEZANIH S UPALNIM PROCESIMA
Izloženost prenatalnom stresu mijenja sastav mikrobiote crijeva djeteta
BOLJA KVALJITETA TRENINGA
Napitak s probioticima smanjuje anksioznost kod nogometaša
USPOREĐENE SEKVENCE DNK 3000 GENOMA BAKTERIJA
Koliko bakterija mliječne kiseline iz fermentirane hrane dospije u crijeva?
PODRUČJE SVE VEĆEG INTERESA ZNANSTVENIKA
Učinak probiotika na kvalitetu treninga i sportsku izvedbu
POVEZANOST CRIJEVA I MOZGA
Mikrobiota crijeva povezana je s bolešću neurona
NOVI REZULTATI SUSTAVNOG PREGLEDNOG RADA
Mogu li probiotici pomoći u prevenciji astme u djece?
ODRŽAVANJE FIZIOLOŠKE HOMEOSTAZE I ZDRAVLJA PROBAVNOG SUSTAVA
Probiotici mogu povećati izdržljivost triatlonaca
TEMA TJEDNA - GENETSKA RAZNOLIKOST LAKTOBACILA
Promjene naziva bakterija iz roda Lactobacillus
KORISNI NEPROBAVLJIVI OLIGOSAHARIDI
Alternativni fermentirani napitci mogu blagotvorno djelovati na crijeva
