Američki istraživači otkrili su da su probiotičke bakterije Lactobacillus rhamnosus GG (LGG) i Bifidobacterium animalis ssp lactis (B-12) smanjile duljinu prehlade kod studenata izloženih stresu.
U studiji je sudjelovalo otprilike 200 studenata sa Framingham State University-a, koji su primali ili 1 milijun bakterijskih kolonija spomenutih sojeva ili placebo. Prehlada kod studenata koji su primali probiotičke bakterije trajala je 4 dana, dok je kod studenata koji su primali placebo trajala prosječno 6 dana.
Učestalost prehlade u grupi koja je primala probiotike smanjena je za 34% u odnosu na grupu koja je primala placebo.
Autori naglašavaju da im je studentska populacija bila interesantna za studiju jer je to populacija izložena stresu te je kao takva osjetljivija na na prehladu i gripu.
Istraživanje će biti objavljeno u British Journal of Nutrition.
Komentari
Povezani članci
Štite li probiotici od autoimunih bolesti?
Pozitivan utjecaj probiotika na stres i tjeskobu
Kombinacija probiotika, prebiotika i antioksidansa poželjna za triatlonce
Probiotici mogu skratiti trajanje dijareje tijekom liječenja antibioticima
Probiotici mogu smanjiti simptome prehlade kod sportaša
Probiotici čuvaju od gripe
