Datum objave: 06. 04. 2007.

Osobama koje su imale srčani udar može biti od koristi mediteranska prehrana koja podrazumijeva unos ribe, maslinovog ulja i drugih izvora „zdravih“ masti, tvrde američki istraživači.

Istraživanje je uključilo 101 osobu koja je imala srčani udar 6 tjedana prije početka same studije. Ispitanici su podijeljeni u dvije skupine. Jedna je skupina slijedila prehranu koju je preporučio American Heart Association sa niskim unosom masti, dok je druga skupina stavljena na mediteransku prehranu.

Obje su skupine ograničile unos kolesterola na manje od 200 miligrama dnevno kao i unos zasićenih masti na ne više od 7% ukupnog dnevnog unosa kalorija.

Nakon 4 godine, obje su skupine imale slični postotak smrtnosti, ponovljenog srčanog udara i hospitalizacije zbog zatajenja srca. U usporedbi sa oboljelim od srčanog udara koji se nisu držali preporučene prehrane, pojava komplikacija je bila za oko dvije trećine manja.

Izvor: Agence France Presse

Pošalji prijatelju na email
Ključne riječi: voće,

Komentari