Jedna naranča dnevno uklanja bore?
Studija s preko 4 000 žena u najboljim godinama (40-74) pokazuje da nedovoljan unos vitamina C povećava boranje i suhoću kože što su normalni procesi koji prate proces starenja. Ista studija pokazuje da adekvatan unos linolne kiseline koja je esencijalna masna kiselina, također pomaže održati kožu ljepšom.
Autori studije se nadaju da će njihovi rezultati brojne žene potaknuti na pravilnu prehranu.
Izvor: American Journal of Clinical Nutrition
Pošalji prijatelju na email
Komentari
Povezani članci
RAZBIJAMO MITOVE
Sok od celera – čarobni napitak ili još jedan prolazni trend?
OTKLONITE SUMNJU
Što su eliminacijske dijete?
SVI ADUTI GRAHA I OSTALIH MAHUNARKI
Zašto su mahunarke najbolji „value for money”?
VAŽNI ZAŠTITNICI KOŽE
Unutrašnja zaštita kože prirodnim sastojcima
DODACI PREHRANI ZA ŽENE U PREDMENOPAUZI I
MENOPAUZI
Prirodna pomoć protiv navala vrućine i ostalih simptoma predmenopauze
UČINAK KOMBINACIJE CRVENE RIŽE I OMEGA - 3 MASNIH KISELINA
Crvena riža i riblje ulje za zdravlje srca i krvnih žila
IDEJE ZA ZDRAVIJE ŽIVOTNE NAVIKE
Kako pripremati jela na zdraviji način?
NUTRITIVNA VRIJEDNOST RIŽE
Sve tajne raznih vrsta riže
IZVOR "PRAZNIH" KALORIJA
Zašto je važno djeci ograničiti unos zaslađenih napitaka?
SRETAN VAM PRVI DAN PROLJEĆA!
Proljetni umor nije bauk
POMOĆ U UBLAŽAVANJU SIMPTOMA ALERGIJA
Dobrim bakterijama protiv alergijskog rinitisa
BLAGODATI CIMETA ZA ZDRAVLJE
Zašto cejlonski cimet nosi nadimak „pravi“ cimet?
PARKINSONOVA BOLEST I PREHRANA
Antioksidansi štite živčane stanice oboljelih od Parkinsonove bolesti
TEMA TJEDNA - ZDRAVLJE DJECE
Preskakanje doručka kod djece može dovesti do problema u ponašanju
NOVE SPOZNAJE O ISPIJANJU KAVE U TRUDNOĆI
Koliko je kava sigurna u trudnoći?
