Višak kilograma na bokovima i stražnjici

Pitanje:
Imam 21 godinu, visoka sam 170 cm i teška 56 kg. No unatoč idealnoj kilaži još uvijek imam viška na bokovima i stražnjici (celulit) kojih se nikako ne mogu riješiti. Pila sam tablete jabučnog octa i hitozan ali rezultata nema, pa čak mi se čini da sam se i malo udebljala. Nažalost zbog prirode mog posla moram stalno sjediti za računalom pa nemam prilike baviti se sportom. Da li mi možete preporučiti kakav (učinkoviti) preparat za moj problem?

Odgovor:
Poštovana Ana,

Teško da će Vam preparati pomoći bez imalo Vašega uloga. Celulit nastaje kao posljedica nekretanja i neadekvatnog unosa tekućine. Prema tome, najefikasniji način «borbe» protiv celulita podrazumijeva svakodnevnu tjelovježbu (a tu spada i šetnja) te adekvatan unos tekućine, barem 2 litre dnevno. Dakako, važnu ulogu ima i prehrana, preporučaju se veće količine voća i povrća, manje namirnica animalnog podrijetla. I tek, pošto počnete slijediti gore navedene preporuke, možete očekivati pomoć preparata. Teško da će celulit nestati ukoliko sjedite, loše se hranite i pijete «čudotvorne» preparate.

Srdačan pozdrav!

Savjetovalište Vitaminoteka