Punomasno mlijeko za djecu

Pitanje:
Molim vas da mi odgovorite da li je točna informacija da, prema najnovijim saznanjima pravilne prehrane, djeci treba davati samo jedno jaje tjedno i ukinuti im punomasno mlijeko. Najljepša hvala.

Odgovor:
Ta informacija nije točna. Naprotiv, istraživanja su pokazala da izrazita restrikcija masti u djetinjstvu može rezultirati s brojnim bolestima kasnije u životu. Stoga, preporuka je da ne uskraćujete svojem djetetu jaja i mlijeko (prihvatljiv udio masti je 3,2 %), jer su mu te namirnice potrebne za razvoj membrana, mozga, kognitivnih funkcija i brojnih drugih esencijalnih procesa u organizmu.

Srdačan pozdrav

Savjetovalište Vitaminoteka