Određivanje količine proteina
Pitanje: Može li se jednostavno odrediti količina kompletnih proteina koje smo obrokom unijeli u organizam?
Odgovor: Kako bi kod kuće odredili udio proteina u Vašem obroku, morali bi sve namirnice izvagati i potražiti u tablicama prehrambenih vrijednosti udio proteina. U tablicama je obično količina izražena na 100 g jestivog dijela namirnice. Uz malo vaganja, računanja i preračunavanja mogli bi odrediti udio proteina u vašem obroku. Međutim, najpouzdanija metoda ipak su kemijske analize kojima se dobivaju točne vrijednosti.
Savjetovalište Vitaminoteka
Pošalji prijatelju na email
Komentari
Povezani članci
TEMA TJEDNA - TRUDNOĆA
Deset promjena koje možete očekivati u trudnoći
TEMA TJEDNA - ZDRAVLJE DJECE
Kako “liječiti” slabi apetit zdravog djeteta?
VODIČ ZA ZABRINUTE RODITELJE
Borbe s jasličkim i vrtićkim bolestima
TEMA TJEDNA - ZDRAVLJE ŽENE
10 činjenica koje svaka žena treba znati o svojoj menstruaciji
TEMA TJEDNA - TRUDNOĆA
Riba u prehrani trudnica i dojilja
TEMA TJEDNA - ZDRAVLJE DJECE
Kada vrućina uništi tek
SAVJETI ZA USPJEŠNO PLANINARENJE
Što ponijeti na planinarenje s djecom?
TEMA TJEDNA - ZDRAVLJE ŽENE
Intimna higijena ljeti
TEMA TJEDNA - INTERAKCIJE LIJEKOVA
Znate li koji se lijekovi ne smiju istovremeno uzimati?
TEMA TJEDNA - ZDRAVLJE KOŽE
Idealno je vrijeme za kontrolu madeža
TEMA TJEDNA – CARSKI REZ
Oporavak nakon poroda
KUHINJSKI LABOS
Ultimativni savjeti kako napraviti najukusniji crni rižoto od sipe
NEVIDLJIVA NAMIRNICA U KUHINJI
Sve što ste ikada trebali znati o brašnu
TEMA TJEDNA - DEBLJINA
Genetika debljine: može li pretilost biti nasljedna?
TEMA TJEDNA - BLAGDANI
