Mjesečeva dijeta

Pitanje: Imam viška kilograma, a znam da su razno razne dijete štetne po zdravlje. Čula sam nešto o mjesečevoj dijeti pa me zanima kako se koristi?

Odgovor: Mjesečeva dijeta, točnije rečeno post, jer se u vrijeme mjesečevih mijena tijekom 24 sata ne bi smjelo ništa jesti, može pomoći u skidanju suvišnih kilograma. Ipak, primarno djelovanje ove «dijete» je detoksikacijsko jer potiče čišćenje organizma u skladu sa prirodom. Poznat je utjecaj Mjeseca na plimu i oseku, sličan utjeca Mjesec ima i na tjelesne tekućine. Name za vrijeme mjesečevih mjena dolazi do pojačanog lučenja tekućine koju organizam inače zadržava uslijed različitih čimbenika, u prvom redu loše prehrane.

Ukoliko nemate većih zdravstvenih problema, 24 sata bez hrane neće ostaviti posljedice na organizam, dapače pridonijeti će čišćenju i opuštanju organizma.

Preporuča se prilikom mjesečeve «dijete» unijeti 2 – 4 litre tekućine, vode, čajeva ili prirodnih nezaslađenih voćnih sokova.

Savjetovalište Vitaminoteka