Idealna tjelesna masa
Pitanje:Imam 26 godina,visoka sam 1,72 i imam trenutno 62 kilograma. Zanima me da li je to moja idealna težina? Ako nije, možete li mi reći koliko bih trebala smršaviti? Srednje sam građe, i mislim da imam teške kosti. Smatram se debelom...Pretjerujem li ?
Odgovor:Možete biti potpuno zadovoljni svojom tjelesnom masom. Bavite se tjelovježbom, pazite na prehranu i zasigurno ćete biti još zadovoljniji. Debeli zasigurno niste.
Savjetovalište Vitaminoteka
Pošalji prijatelju na email
Komentari
Povezani članci
Upornost je ključna za uspješnu dijetu
Može li se izvođenjem trbušnjaka smanjiti obujam struka?
Aktivnim društvenim životom do bolje forme
Kako održati poželjnu tjelesnu masu
Neravnoteža hormona kao prepreka održavanju poželjne tjelesne mase
Optimalna količina proteina za uspješnije mršavljenje
Žvakaća guma koja smanjuje apetit
Za vitku liniju međuobrok birajte pažljivo
Mršaviji ljudi jedu sporije
Alge pomažu u mršavljenju
Čokoladne zamjene za obrok kao pomoć u mršavljenju
Mršavljenje smanjuje upalu kod žena
I supermarket je odgovoran za vašu liniju
Ne preskačite doručak
