Pitanje:
Poštovani, možete li mi odgovoriti smijem li koristiti omega - 3 masne kiseline s obzirom da imam povišene vrijednosti mokraćnih kiselina ("giht") i moram izbjegavati razne namirnice (između ostaloga morsku ribu), a ovaj proizvod sadrži koncentrat ribljeg ulja. S druge strane poželjno je da ga koristim s obzrom na povećane vrijednosti kolesterola i triglicerida, pa budući da ne bih željela još više pogoršati stanje, molila bih vaš odgovor.
Odgovor:
Povišenu koncentraciju mokraćne kiseline u tijelu uzrokuje hrana bogata purinima poput mesa i ribe. Točno je da osobe oboljele od gihta moraju izbjegavati uzimanje takve hrane kako bi smanjili razinu mokraćne kiseline, a samim time i intenzitet simptoma.
Purini su molekule koje čine sastavni dio našeg genetskog materijala. S druge strane, masne kiseline pa tako i omega-3 masne kiseline u svom sastavu nemaju purine. Stoga, možete slobodno uzimati pročišćeno riblje ulje ili ulje račića krilla. Štoviše, s obzirom na protuupalni učinak omega-3 masnih kiselina u Vašem je slučaju poželjan njihov svakodnevni unos.
Savjetovalište Vitaminoteka
