Pitanje: Kolika je djelotvornost sauna odijela pri vježbanju?
Odgovor: Sauna odijela potiču lokalno znojenje i zagrijavanje. Zasigurno pridonose izgaranju masnoća, no nema pouzdanih podataka o tome koliko ovakva odijela doprinose gubitku masnog tkiva na ciljanim područjima. Najbolje je da sami pratite svoj uspjeh korištenjem krojačkog metra, te tako možete biti sigurni da ste smanjili obujam tijela.
Imajte na umu da način prehrane i redovita tjelovježba ipak igraju nezamjenjivu ulogu u postizanju i održanju adekvatne tjelesne mase.
Savjetovalište Vitaminoteka
Pošalji prijatelju na email
Komentari
Povezani članci
KAKO DO DUGOTRAJNIH REZULTATA
Prejedanje i dijeta
DUGOROČNI RECEPT ZA VITKU LINIJU
Kako se rješiti osjećaja napuhanosti?
NUTRITIVNO SUPROTSTAVLJANJE STRESU
Debljanje zbog stresa
IZBJEGNITE PRETJERIVANJE U SLATKOJ HRANI
Kako se slažu slatko i dijeta?
ZDRAVA NAVIKA
Može li me previše voća udebljati?
IZBJEGAVATI POPULARNE DIJETE
Nezasitan apetit
PRAVILNA PREHRANA I UMJERENA AKTIVNOST
Kako održati željenu težinu?
TAKTIKE PROTIV ŽUDNJE ZA HRANOM
Ovisnost o hrani
MRSKI NEPRIJATELJ
Borba protiv celulita
POMOĆ U POSTIZANJU VITKE LINIJE
Pomaže li zelena kava kod mršavljenja?
DO ŽELJENE LINIJE POSTEPENO
Kako izgubiti kilograme nakon poroda
TRENING PRIJE DORUČKA KAO STRATEGIJA MRŠAVLJENJA
Kako do maksimalne potrošnje masnih naslaga?
SAVJETI UZ OGLEDNI JELOVNIK
Koja hrana će me zasititi i ubrzati metabolizam?
SAVJETOVATI SE S LIJEČNIKOM
Laparoskopska operacija želudca
KAKO PROTIV MONOTONE PREHRANE
Put ka vitkoj liniji
